吉字第26號
媽,千千萬萬想不到......我竟然過第一關了~

1.我要參加 「寵物阿吉師」第二關選拔比賽
2.報名ID: ~皮哥圓妹的姑姑
3.菜名: 「出水芙蓉這裡有魚」
4.菜色介紹:

  圓妹頭撞傷後因為用藥的關係,變得暴飲暴食。

  日前已增重0.35公斤,於是開始限制她的飲食次數與分量
  但看她想吃又不能吃,凹凹叫,真的好可憐喔~

  收到第二關的好料「金岸鮪魚」
  姑姑想用這幫圓妹作一道清爽又養生的料理讓她品嚐卻又不會亂長肥

  採用:秋葵、香蕉、去油的油豆腐,都是低卡、營養又養生滴食材喔!

5.照片:

「金岸鮪魚」罐頭長這樣~


快被姑姑脫光的黃澄澄 Mr.BANANA(香蕉)

與金岸鮪魚罐頭的最後合影

接著,香蕉先生就「犧牲」....oh,不,是「奉獻」了他的一部份...當盤飾~


再來,是用開水川燙油豆腐
這樣就去除了不該有的油膩(這是一定要的啦!!)
而且,豆腐變得豆香噴噴又柔軟

但卻被偶惡狠狠地挖開一「慷」~
ps.
蛤!?速誰說偶「狠」
姑姑應該有跟您說過「外面的世界速很危險滴」
千萬要小心~不然就趕快回你的星球去吧
拍手.gif 

打開罐頭,挖!


阿母,有肉汁的罐頭耶~
齁,金乓,真想直接拿碗白飯來配!
還好經過阿母點醒,姑姑差點忘記自己的重責大任-->是要讓「圓妹」吃的搜

趕緊把「金岸鮪魚」塞進還有餘溫的油豆腐裡,讓餘溫逼出鮪魚的香氣
配上也速剛剛川燙完的秋葵

裝盤完成!


想不到以前是挑嘴圓的圓妹,今天好捧場喔
我都還沒有放下耶,就粗上來了~

PS.頭上的奈凹這樣拍真明顯~
姑姑OS:圓妹真的是姑姑的心肝寶貝捏,要趕快好起來喔~ 拜託.gif   

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