約凌晨4點左右，突然在床上痛醒......
右小腿肚與連接大腿間的轉折處，抽痛，痛得很。
只能先強力施壓，再試著放鬆肌肉
約莫大痛了10多分，試著下床
因為痛到都想上廁所的程度了
......
結果，完全不能踩地
唉....當然也就沒辦法在睡回籠覺了~
一整個早上右小腿都貼著「肌立」
一走動就流汗，稍微脫落，腿的細毛被拉起
挖塞，好酷刑喔
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- 7月 14 週三 201011:26
99.07.14凌晨...腿抽筋
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